いつもブログアップしたら
SNSでも
「アップしました」と告知してるんですが、

 

今回のような
「その時のことば」「message」は
SNSで告知しないことにしています。

 

そのタイミングで
見つけてくださった方に、
という気持ちです。

 

 

また
読む時期がいつになっても、
気づいてくれた方の
気づいてくれたタイミングで
触れてもらえばいいな、と
思います。

 

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無視も、抵抗

見たくないという抵抗。

 

なかったことにするのも、抵抗

 

「こんな自分はダメ」も抵抗。

 

「こんな自分は見たくない」という

無意識の抵抗。

 

 

 

どれも、これも

 

ある。

 

あるものは、

あなたがどれだけ見ないようにしたって

「ある」

 

あり続ける。

 

 

 

あるものは、ちゃんとあると見る。

眺める。

 

眺めながら、

自分の世界を作る構成物だけを見る。

 

 

 

見たくない自分も、「ある」「見る」

 

見たくない自分でも

 

そのまま何も変わらない自分でも

尊い存在だと「わかる」

 

 

個体（固体）と、意識。

 

意識と、固体（個体）。

 

 

 

 

挫折しちゃいけない

＝挫折する自分はダメ

 

→挫折自体、そもそもそんなにダメなこと？

　それって本当？

 

→変わろうと取り組めた自分は「ある」

　そこを、見る

 

 

 

 

見るとすれば

 

興味あることに触れて（主体性）

取り組んで（主体性）

続けられなかったとしても

味わっていた時の楽しさ、充実感があれば（主体性）

 

あなたが、

世界を作った主体として「見れる」

 

 

この意識が習慣づけば

 

周囲の状況や、誰かの意見やジャッジに

振り回されることは減るはず。

 

 

いつだって、

どんなときだって

あなた（わたし）が、主体。

 

 

なにか不具合があるなら、

 

まだどこかに、

顕在意識の中に

無意識下の中にも

どこかに、

 

誰かのせい、

お金のせい、

健康のせい、

環境・状況のせいにしたい

 

「あなた（わたし）」が「在る」だけ。

 

 

 

厳しめに聞こえるかもしれないけど

 

 

あなた・わたし、が

意図して、行動して、つくっていけること。

 

制限なく、つくっていける。

 

それには

意図する

決意する、の真の強さはやっぱり必要で。

 

軽やかだけど、強く放つ覚悟。

 

 

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わたしも、

日々、都度都度思い直し

過ごしていますです。

 

 

今日も充実した1日をお過ごしください(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

だらけてた1日でも、

心の充実度があれば、最高です。

 

（今日は、だらけた1日を過ごすと決めている我。笑）